Description :
Zone 30 x30m avec 2 petites buts à +- 5 m derrière les lignes de fond. De plus, le terrain est divisé en deux zones :
Zone I - l'équipe ouvre le match en 4 VS 2 (deux défenseurs entrent dans la zone adversaire) ; leur tâche est d'amener la balle dans la zone II (zone d'attaque).
Zone II - si l'équipe a introduit la balle dans la zone d'attaque, elle joue 4 VS 3 (un défenseur peut retourner dans la zone inférieure) ; le but de l'équipe est de marquer le but et la condition est la présence de Toute l'équipe dans la zone d'attaque ;
Si une équipe qui joue à la défense prend la balle dans leur zone, ils doivent jouer rapidement à leur partenaire dans la zone supérieure. Si celui-ci gagne le but, l'un des joueurs qui a perdu la balle ne pourra pas revenir dans leur zone à ce moment-là, le but est le double.
4 répétition de 3-4 série de 45 secondes et 1 minute pour répéter.
Objectif :
Un jeu où vous pouvez améliorer plusieurs éléments en même temps. Dans le jeu d'attaque, la phase d'ouverture du jeu dans la supériorité (4vs2).
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